跆拳道是常见的一项体育运动，而接触过跆拳道的人都会发现跆拳道是一项重视礼仪的运动，跆拳道的五大精神是“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。

如今越来越多的家长支持孩子参加这项运动，希望孩子能够把跆拳道的精神带进日常生活中，以增加他们的自信心及独立性。

缓解学习压力 改善精神状态

作为一门强身健体又锻炼意志的体育项目，跆拳道能够帮助孩子缓解学习的压力，在劳逸结合中改善他们的学习精神状态。

增强孩子体质 培养良好品德

跆拳道的每一个动作对准确性、速度、力量及控制能力的要求很高，练就训练者勤奋、顽强、虚心好学的意志品德，同时也能增强孩子体质，增高及加强他们自我保护的能力，因此跆拳道是非常适合青少年学生练习的运动。

以武传德 让孩子谦敬礼让

跆拳道十分注重跆拳道文化礼仪的教导，练习跆拳道的每个过程都充满了仁义尚礼的气氛和精神。级位和段位低的要向段位高者行礼，后入门者要尊重先入门者等等。孩子在摸索动作要领的同时，养成独立思考的习惯，也会使得他们在跆拳道礼仪文化的感染下，变得谦敬礼让!

挑战自我 提高自信和勇敢

跆拳道“道带式”晋级考试，通过每一个阶段的晋级考试能够提高孩子的自信和果敢的勇气。而中国素质教育跆拳道研究中心在跆拳道考级模式上进行创新，融入舞台、音乐、灯光等，为孩子们打造最真实的舞台式考级。通过考级锻炼学员的临场能力，让孩子能够自信的展现自我，通过对学员的各项动作严格要求引发出的精、气、神，锻炼出学员的自信、稳重、处事不惊的登台气场。